Atividades divertidas e dinâmicas podem ser muito importantes para manter o corpo e a mente saudáveis na terceira idade. Além de ajudarem a melhorar o humor e a qualidade de vida dos idosos, também contribuem para a melhoria da coordenação motora, concentração e agilidade das capacidades cognitivas.
Desta forma, com este tipo de atividades é mais fácil evitar problemas de saúde comuns ao envelhecer e na área da geriatria. Além disso, pode ajudar na reabilitação e na recuperação de doenças neurológicas como o AVC e nas doenças do foro da saúde mental, como a depressão.
Por isso, é cada vez mais importante que este tipo de atividades façam parte do plano de cuidados em instituições como lares de idosos, centros de dia e em serviços de apoio domiciliário.
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