Apesar de o chocolate ser geralmente consumido por prazer, há alguns efeitos positivos para a saúde. O cacau em pó ou o chocolate amargo, por exemplo, são benéficos para o sistema circulatório, estimulantes cerebrais, entre outros. Por outro lado, por ser um alimento altamente energético, o consumo excessivo aumenta o risco de obesidade.
Benefícios do chocolate
Para alegria de muitos, são apontadas várias vantagens ao consumo de chocolate. Mas atenção, o chocolate que traz benefícios é o que tem mais de 70% de cacau. Assim, apenas para citar alguns benefícios comprovados cientificamente, temos:
- Aumento da concentração, para os estudos ou no trabalho;
- Redução no risco de ter uma doença cardíaca.
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